Week-End Yoga & Féminin Sacré : du 10 au 12 Novembre
OHM Yoga Retreat vous propose un cadre naturel et chaleureux dans lequel tout est réuni pour une expérience unique. Kym est professeurs de yoga, autrice de 3 livres sur le yoga et la méditation et fondatrice de Ohm Yoga Retreat.
Nous allons profiter du moment présent en pleine conscience et ramener de la douceur dans nos quotidiens parfois à 100 à l'heure.
Voici une invitation à célébrer le féminin sacrée et apprivoiser les différentes facettes de nôtre féminité.
Offrez-vous une parenthèse pour approfondir la connaissance de votre corps physique, psychique, émotionnelle et énergétique…
Vous aurez ici des accès à connaissances sur les différentes phases du cycle féminin et sur les lunes…
Nous travailleront avec des oracles et nous aurons une cérémonie de cacao pour la pleine lune !
De quoi développer notre puissance créative au coeur de la forêt vosgienne.
Nous allons aussi préparer ensemble un rituel beauté, bien être pour révéler notre puissance de femme sauvage et libre.
L'espace sera idéal pour danser et s'exprimer l’ors d’une extatique danse ( peut-être même les yeux bander pour être plus intérieur et à l’écoute de ses autres sens.)
Des notions de Tantra seront aborder pour comprendre comment développer une qualité de présence intime et sensorielle. cette approche nous permettra de développer plus de sensation, dans le respect de soi et de l’autre.
💸 Tarifs :
Ohm Yoga Retreat :
- JOY ROOM = 300€ par pers / Chambre partagée (5 lits simples)
- COSY ROOM = 350€ par pers / Chambre partagée (2 lits simples)
- HAPINESS ROOM = 350€ par pers (3 lits simple)
- MAGIC ROOM 300€ par pers / Chambre partagée (2 lits simples )
- PEACE ROOM ou WILD ROOM 550€ chambre seule ou 450€ par pers pour les couples ou binômes (lit double)
(comprend l'hébergement, les cours de yoga et les repas)
Ne comprend ni le trajet ni la navette.
✖️ Billets de train à votre charge : gare d'arrivée Saint-Dié-des-Vosges ( 2h30 / 3h de Paris)
✖️ Navette train / maison : aux horaires communs 4 pers minimum = 15 € par pers : aller / 15 € par pers : retour (soit 30€)
En dehors des horaires communs: totalité de la course (ALLER environs 40€ par trajet à diviser par le nombre de personnes)
OHM
Yoga Retreat
-Programme du stage
-Jour 1 - Vendredi
*Arrivée à partir de 16:00
*18:00 Yoga de bienvenue
*20:00 Dîner
*21:30 Cercle d’ouverture et échange sur les 4 archétypes féminin qui compose le cycle lunaire. ( comprendre quel yoga pratiquer en fonctions des différentes phases du féminin et pourquoi)
- Jour 2 - Samedi
*09:00 Pranayama, méditation et réveil de l’énergie
* Mini snac
*10:30 yoga dynamique
*12:00 Brunch
*13:00 Sieste, détente, lecture et temps libre
*14:00 Marche en pleine nature, cueillette de fleurs en conscience
*16:00 rituel beauté bien être, Madala fleurie, soin des fleurs - extatique dance.
*18:00 Yin yoga - torsion et détox émotionnelle
*19:30 Dîner
*21:00 cercles de femmes
Partage sur le tantra, on abordera la notion de présence, dans le développement du potentiel intime. Comment s’offrir de l’attention à soi et à l’autre.
-Jour 3 - Dimanche
*09:00 Pranayama et méditation - réveil de l’énergie
* mini snac
*10:00 Yoga artistique
*12:00 Brunch
*13:00 Sieste, détente, lecture, temps libre ou balade
*14:00 Cérémonie de cacao pour célébrer la pleine lune - chant de mantra
*16:00 Cercle de clôture
