💫  Weekend cosmique avec Kym & Cosmo 💫 

Dans un cadre dédié à l'harmonie et au bien-être,  plongez dans l’univers cosmique d’un séjour varié et créatif, pour vous ressourcer et faire le plein d'ondes positives. 

Accordez-vous un temps pour vous exprimer, pour apprendre à vous connaître réellement et pour approfondir vos connaissances à travers l’expérience. 

Ce stage est ouvert à tous, débutants comme confirmés, le programme est dense mais accessible et conçu pour que vous puissiez en profiter pleinement (aucune obligation de pratique, faites ce que vous voulez) !

Osez entrer dans la magie de votre être à travers des pratiques joyeuses, profondes et féeriques.

Profitez de ce moment dédié à la nature, à la fête, à l’expression dans un magnifique chalet au coeur des bois ou à la charmante « Ferme de Marion ».

Nous allons découvrir ce qui peut nous aider à nous épanouir, pratiquer le yoga, la méditation, la danse, chanter et partager la joie d’être ensemble et jouir de l’évidence du moment présent. 

Ce cadre chaleureux sera notre écrin pour nous permettre de nous sentir libre et heureux.

Nous allons nous délecter de bons repas bio, végétariens avec des produits locaux et de saison, dans une ambiance propice à la joie.

 

🌷 Kym, Tadjy et Cosmo vous accueillent dans un magnifique domaine au coeur de la montagne. Tous ensemble, nous allons tisser une atmosphère bienveillante, dédiée à l'art.

 

✨ L'art de se faire du bien 

✨ L'art de bouger et de ressentir son corps

✨ L'art de s'exprimer 

✨ L'art de partager 

✨ L'art de s'abandonner 

✨ L'art de vivre tout simplement !

🌕🌝🌞🌑 L'objectif est d’entrer en lien avec sa créativité,  d’accéder à notre intériorité et de laisser le mental au repos pour que le corps s'exprime à travers le prisme du ressenti.

Lâcher prise avec les exigences, accueillir nos parts d’ombre comme nos parts de lumière et célébrer le plaisir d'être en vie. 🌑🌕🌝🌞

 

🌻 Nous avons un magnifique chalet, avec des chambres soigneusement décorées... 8 chambres à partager, ainsi qu'une petite maison au bord de la piscine avec 2 couchages.

Seconde option, pour encore plus d’intimité et de confort : « La Ferme de Marion » (lien vers le site sur internet en bas du mail.) 🌻

💸 Tarifs :

 

🏡 Le Chalet 🏡

- 400€ : Chambre partagée (Détails : Frais pédagogiques : 160€ / Hébergement 2 nuits 50€ x 2 = 100 / repas 20€ par repas soit 7 repas : 140€ ) 

- 350€ : Pour ceux qui ont déjà fait un stage avec nous en chambre partagée (Places limitées)

- 500€ : Chambre seule 

 

🏡 La Ferme de Marion 🏡

- 500 € : chambre partagée (Détails : Frais pédagogiques : 160€ / Hébergement 2 nuits : 100€ x 2 =  200€ / repas 20€ par repas soit 7 repas : 140€ ) 

- 600 € : Chambre seule

 

Réservation par mail obligatoire : 30 % frais pédagogique et 30% hébergement d’avance et le reste sur place.

 

✖️Billets de train à votre charge : gare d'arrivée saint-die-des-vosges ( 2h30 / 3h de Paris) 

 

✖️Navette train / maison : aux horaires communs  = 15 € par pers : aller / 15 € par pers : retour (sois 30€) 

En dehors des horaires communs totalité de la course (environs 40€ par trajet) 

🌈 Programme détaillé 🌈

 

🌸 Jour d'arrivée vendredi 🌸

 

Dîner et présentation.

Cercle d'ouverture / Méditation / chants de mantra 

 

🌼 J-2 Samedi 🌼

 

9h petit dej 

 

10h Pratique tonique pour le renforcement musculaire 2h 

 

12h : déjeuner 

 

14h : - Option 1 : (s'il fait beau) marche guidée en conscience dans la nature ou 

- Option 2 : atelier création picturale, laissez aller votre imagination pour renouer avec votre source (1h) 

 

15h30 : Atelier création d'une série de yoga artistique personnalisé et découverte ou perfectionnement des postures d'inversion (posture sur la tête / équilibre / posture à 2 / Accroyoga ) (2 h) 

 

18h : Snack et pose écriture pour exprimer vos ressentis sur vos carnets ou pose sauna 

 

19h : Yoga thérapie : douceur et détente musculaire pour relâcher le corps en profondeur et accéder au lâcher prise de l’être.

 

20h30 : Dîner

 

22h : Extatique danse with Cosmo & Kym 

Danse guidée des 5 rythmes pour libérer son corps dans l’expression créatrice.

 

🌺 J-3 dimanche 🌺

 

9h petit dej 

 

10h : Pratique de vinyasa : on enchaine les postures avec grâce dans un flow dynamique (1h ) 

11h : Atelier ouverture des hanches (1h30) 

 

13h : déjeuner 

 

14h :  lecture de tarot par Cosmo ( consultation privée 15min ) en alternance avec Consultation privée 15min Technique respiratoire (enseignement par Tagi ) 

Et une consultation avec Kym poser toutes les questions que vous voulez sur votre pratique (privée 15min) 

 

16h : yoga fluide et doux tout en sensualité et profondeur (1h) 

 

17h : cercle de clôture 

 

Namaste

​© 2017 - Kym-Yoga - Créé par Kym Thiriot -

kym@kym-yoga.com