KYM YOGA

Les sapins blancs, plus aucun bruit, un feu de cheminée, une ambiance feutrée, un écrin idéal pour s'accorder une pose et se regarder dans le blanc de l'âme !! Je suis venue ici pour lâcher prise, me dit-on ... Ah... Le lâcher prise, un concept à la mode, mais pour beaucoup inatteignable... Je sais que je veux lâcher prise, mais je n'y arrive pas ? Sans cesse je suis happée par mon mental qui rumine et me hurle combien je devrais être plus efficace et plus performante... Comm

- "OOOHHH... Merde, c'est fini avec ton mec ? Ma pauvre... Et ça va ?" - "OUI, au TOP !" "Non, non je ne mens pas !" pensais-je sans sans la moindre ironie... C'est vrai que c'est pas toujours simple d'oublier ces fichus moments idylliques : les vacances à l'autre bout du monde, quand tu faisais l'amour les yeux dans les yeux sous une cascade de "je t'aime", ou juste ces petits moments du quotidien sous la couette à regarder des films et à manger des glaces en embrassant à p

Me voilà en route pour une cérémonie du cacao et musique sacrée... Moi qui sors très peu de chez moi en ce moment, la destination du Pré Saint Gervais m'effraie, mais je m'accroche ! Un pied devant l'autre, on verra bien où ça nous mène... On est samedi soir, et au lieu d'aller retrouver mes amis pour un dîner à l'éternel hôtel Amour ou à la Belle époque, avant d'aller me trémousser dans une énième boîte branchée, je décide de m'aventurer... Après avoir marché dans des rues o

L'impressionnante sensation que mon corps m'appartient m'envahit tout à coup... N'est-ce pas formidable de faire ce que l'on veut avec son corps ? De danser librement sans ce soucier de la forme ou du désir de plaire... D'avoir l'espace, l'aisance, l'ampleur de pouvoir dire : MERDE ! Oui, MERDE à tous ceux qui nous emmerdent. De ne pouvoir compter que sur soi, sur son propre corps, sur son propre système nerveux, sur sa propre volonté, sur son propre lâcher prise, sur sa prop

On court partout, on n'a pas de temps, on s'angoisse, on veut plus, on veut mieux, on n'est jamais satisfait, on est épuisé et on n'arrivera pas à tenir la cadence... Pas de panique !!! Ne vous laissez pas déborder, relativiser et apprenez à lâcher prise... Facile à dire, mais COMMENT ? Voici quelques conseils pour vous faire reprendre goût à la vie et apprécier le temps qui s'écoule... 1- On mâche minimum 10 fois chaque bouchée en appréciant les saveurs dans notre palais. 2

Nostalgie des années 80. On se plonge dans l'univers Flashdance. Nostalgie de revivre une jeunesse. Ils sont où nos 18 ans ? Nos rêves de gamin, bordel ??? On les a pendus dans un vestiaire de danse ? Ou on les a oubliés sur le banc d'une école ? Sont-ils restés comme un vieux chewing-gum collé à la fesse du plus minable de la classe ? Est-ce qu'on les trouve sous le sabot d'un cheval? Quand je regarde le film Flashdance, au passage avec l'échec de la patineuse, je pleure...

LES MUDRAS: Le terme mudra vient du sanskrit. Il signifie "sceau". Mais si on le décompose, il est intéressant de noter que le mot MUD signifie "joie" et RA "déclencher". Les mudras peuvent être considérés comme des symboles sacrés, pour protéger quelque chose de précieux. Ils influencent notre mental, notre respiration et sont reliés avec notre être profond. Très puissants quand on les utilise en conscience, ils scellent à l’intérieur du corps l’essence du prana (énergie vit

Elle se laisse embrasser par n'importe quelle bouche. Elle est toujours disponible. Elle t'attend sagement. Elle peut être fine et légère ou intense et brutale. Elle s'immisce partout, dans toutes tes conversations. Elle veut son moment de gloire après l'amour. Elle est toujours là pour te consoler. Elle est là, à portée de doigt. Elle se fait payer. Elle te rend accro. Elle te manipule. Elle rentre dans tes veines, dans ton sang, dans tes cellules. Elle se glisse dans la fib