KYM YOGA

L'impressionnante sensation que mon corps m'appartient m'envahit tout à coup... N'est-ce pas formidable de faire ce que l'on veut avec son corps ? De danser librement sans ce soucier de la forme ou du désir de plaire... D'avoir l'espace, l'aisance, l'ampleur de pouvoir dire : MERDE ! Oui, MERDE à tous ceux qui nous emmerdent. De ne pouvoir compter que sur soi, sur son propre corps, sur son propre système nerveux, sur sa propre volonté, sur son propre lâcher prise, sur sa prop

On court partout, on n'a pas de temps, on s'angoisse, on veut plus, on veut mieux, on n'est jamais satisfait, on est épuisé et on n'arrivera pas à tenir la cadence... Pas de panique !!! Ne vous laissez pas déborder, relativiser et apprenez à lâcher prise... Facile à dire, mais COMMENT ? Voici quelques conseils pour vous faire reprendre goût à la vie et apprécier le temps qui s'écoule... 1- On mâche minimum 10 fois chaque bouchée en appréciant les saveurs dans notre palais. 2

Nostalgie des années 80. On se plonge dans l'univers Flashdance. Nostalgie de revivre une jeunesse. Ils sont où nos 18 ans ? Nos rêves de gamin, bordel ??? On les a pendus dans un vestiaire de danse ? Ou on les a oubliés sur le banc d'une école ? Sont-ils restés comme un vieux chewing-gum collé à la fesse du plus minable de la classe ? Est-ce qu'on les trouve sous le sabot d'un cheval? Quand je regarde le film Flashdance, au passage avec l'échec de la patineuse, je pleure...

LES MUDRAS: Le terme mudra vient du sanskrit. Il signifie "sceau". Mais si on le décompose, il est intéressant de noter que le mot MUD signifie "joie" et RA "déclencher". Les mudras peuvent être considérés comme des symboles sacrés, pour protéger quelque chose de précieux. Ils influencent notre mental, notre respiration et sont reliés avec notre être profond. Très puissants quand on les utilise en conscience, ils scellent à l’intérieur du corps l’essence du prana (énergie vit

Elle se laisse embrasser par n'importe quelle bouche. Elle est toujours disponible. Elle t'attend sagement. Elle peut être fine et légère ou intense et brutale. Elle s'immisce partout, dans toutes tes conversations. Elle veut son moment de gloire après l'amour. Elle est toujours là pour te consoler. Elle est là, à portée de doigt. Elle se fait payer. Elle te rend accro. Elle te manipule. Elle rentre dans tes veines, dans ton sang, dans tes cellules. Elle se glisse dans la fib