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    KYM YOGA

    Nouvelle lune / Nouvelles résolutions

    Il est intéressant en cette fin d'année de commencer par faire un petit bilan. Vous pouvez regarder les choses que vous avez construites...
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    LE STYLE & LA BEAUTÉ

    J’aime cultiver mon style. Créer un univers atypique me permet de découvrir les multiples facettes de mon être. Je trouve important de...
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    Retraite "Chakra Style" dans les Vosges

    Je suis très heureuse de vous présenter les souvenirs de notre dernier stage dans les montagnes des Vosges. Nous avons travaillé les 4...
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    YOGA DÉTOX

    Si je suis complètement stressée, colérique, impatiente, que j’ai envie de craquer, de cramer, voire de crever... Si je suis...
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    YOGA pour être au "top" sur son cheval !

    Je suis très heureuse de pouvoir aujourd’hui allier mes différentes expériences pour proposer un programme sur mesure à mes élèves. En...
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    Rituel matinal : 5 gestes à inclure.

    Quand on se réveille, rien de mieux pour être tout beau tout propre, que de démarrer sa journée avec ces 5 pratiques : 1 On frotte !!! On...
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    Détox, monodiète de Pomme.

    Rien de tel après les fêtes qu'une bonne détox pour perdre les kilos superflux et nous lancer dans un programme bien-être. L'idéal pour...
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    Comment bien apréhender Noël

    Ça y est, c'est la période des fêtes et on est parfois divisé entre beaucoup de sentiments : une excitation enfantine de recevoir des...
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    MOI JE...

    MOI JE : N'engage que ma personne et me m'oblige à énoncer ce que je pense, à développer mon identité, mon engagement et ma personnalité....
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    Lâcher prise...

    Les sapins blancs, plus aucun bruit, un feu de cheminée, une ambiance feutrée, un écrin idéal pour s'accorder une pose et se regarder...
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