Offrez-vous une parenthèse Yoga Détox et Vitalité !

Les week-end de Kym & Tadjy sont de véritables bulles de bonheur.

 

Tadjy est la maman de Kym, elle est professeur de yoga et pratique depuis plus de 40 ans. Son accueil est chaleureux et riche en conseils bien-être... 

Vous alleé découvrir sa maison, qu'elle a décorée avec son coeur.

On y ressent toute l'âme d'une yogi. 

Ici, on oublie le stress, la fatigue,  on se ressource dans un cadre idyllique, loin de toutes les pollutions sonores...

 

Rien de tel qu'une pose en pleine nature pour prendre soin de vous et pour atteindre vos objectifs professionnels et 

personnels.

De délicieux repas healthy et bio sont cuisinés pour vous mettre en forme et vous satisfaire !

Retrouvez toutes les photos dans la rubrique Stage. 

Kym a une approche du yoga moderne, créative et singulière, qui lui ressemble. Elle a été formée au Centre Culture yoga ainsi qu'au centre canadien Padmayoga.

Végétarienne depuis sa naissance, son parcours d'artiste, comme son passé de sportive de haut niveau en équitation, lui ont permis de développer une écoute de soi et des autres, une discipline et un engagement qui lui servent beaucoup pour transmettre le yoga.

Auteur de 3 livres DVD : "Yoga pour mincir et apprendre à s’aimer", "Yoga pour se libérer de ses dépendances" et "Méditation : Plaisir des sens", le yoga est pour Kym un moyen de se relier à soi et aux autres dans la bienveillance.

Sa philosophie : "Je suis acteur de mon bonheur."

Marion Thiriot, dite Tadjy, est ancienne sportive de haut niveau, finaliste junior à Rolland-Garros, elle à enseigné au Lagardère Paris Racing, cette sportive dans l’âme a été une des pionnières à s’intéresser au yoga et au bien-être, elle s’est formée auprès de nombreux maîtres Shri Mahesh, monsieur Cadet (savant nutritionniste)... elle a suivi plus de 3 années d’enseignement dans l’ashram satyananda pour obtenir son diplôme d’enseignante de yoga !

Spécialisée dans le hata yoga, le rajah yoga et le yoga thérapie, Tadjy connaît mille et une astuces santé pour se soigner et optimiser son potentiel. A 70 ans, Tadjy pratique depuis plus de 40 ans, elle est  toujours capable de faire le grand écart, la posture sur la tête, des balades de plusieurs heures dans la forêt vosgiennes...

Kym enseigne le yoga intégral. Il permet de transmettre le yoga dans son ensemble : les postures, la respiration, la philosophie et la spiritualité, mais sans que cela soit "élitiste". Il s'adapte à chaque corps et à chaque âge. Ce yoga offre énormément de liberté et de pistes d'exploration, grâce à la variété de ses postures et au fait qu'il s'appuie sur différentes méthodes de yoga : « Hata yoga, Power yoga, Viniayasa, Yin yoga, Kundalini… »

Il permet de se déployer dans la douceur sans rien forcer.

Ce yoga met particulièrement l'accent sur le fait de faire une distinction entre souffrir et s'ouvrir, tant sur le plan physique que sur le plan du cœur.

Le socle de ce yoga est l'Amour, la Bienveillance, le Respect et la Découverte de soi.

Kym propose des cours particulier et des cours collectif et peut se déplacer à domicile. Elle s’adapte à différents publics et propose des ateliers de Yoga Kids, Yoga Parents/enfants, Yoga Pré-natal, Yoga Thérapie, Yoga pour les sportifs, Méditation, Théâtre Yoga et même... du Yoga rock !

 

Des sportifs de haut niveau font appel à ses services pour des cours personnalisés, en lien avec leur discipline.

 

Kym enseigne dans plusieurs lieux : des endroit branché parisien (La Mano, La Maison sage, Le Chalet des Îles, Consulat) ou dans des salons (Yoga Festival Paris, Yoga Festival Lyon, Festival Isla ) ainsi qu’au « Lagardère Paris Racing ». Elle trouve toujours une approche pour que ses yoginis soient heureux de pratiquer.

 

Même si la forme change, le fond reste le même : faire du cours de yoga un moment privilégié, pour se reconnecter à soi et révéler ainsi sa nature véritable.

Sur le plan physique, on développe sa souplesse, son aisance et sa tonicité. On apprend à ressentir et à agir sur les muscles et les organes.

On apprend à développer son Prana (énergie vitale).

On apprend à observer et à agir grâce à la  respiration: Pranayama (techniques du souffle).

Yoga, c’est passer de la personnalité à la conscience. 

Il est important de ne pas se prendre trop au sérieux.

Je respecte la pratique, les autres yogis, les enseignants, la tradition… Mais je peux rester moderne, légère et rock'n'roll tout en pratiquant le yoga. Je prends ce qui me convient avec discernement, sans culpabilité. Je respecte mon âge, mon timing, ma culture, mes croyances, mon style de vie…

Mais, autant le savoir d'emblée, une pratique régulière du yoga modifie mon rapport au corps et à la vision que j’ai de moi-même. 

N’oubliez pas que le mot

"présent" veut aussi dire CADEAU.

​© 2017 - Kym-Yoga - Créé par Kym Thiriot -

kym@kym-yoga.com