13/05/2018

Je suis très heureuse de vous présenter les souvenirs de notre dernier stage dans les montagnes des Vosges. 

Nous avons travaillé les 4 premiers Chakra. 

Un jour entier était dédié à chacun d'eux : nous avons réalisé des pratiques spécialement conçues pour les harmoniser, nous avons savouré des aliments spécifiques, tous de la couleur du chakra quotidien, et nous nous sommes habillés par couleur. 

Les bénéfices de cette retraite ont été très riches et je tenais à partager ici avec vous mon concept en images... 

Manger en fonction de nos chakras peut nous aider à les harmoniser et ainsi nous apporter une paix inté...

20/12/2017

Ça y est, c'est la période des fêtes et on est parfois divisé entre beaucoup de sentiments : une excitation enfantine de recevoir des cadeaux et d'en offrir, des peurs de ne pas être comblé ou de ne pas avoir trouvé le cadeau idéal, des doutes quant à notre capacité de bien gérer notre appétit pantagruélique le soir du réveillon, voire les 3, 4 ou 6 jours qui englobent cette période, des conflits familiaux à redouter, une atmosphère qui se voudrait festive mais qui, en réalité, nous est pesante, des manques : "je n'ai pas reçu le message que j'attendais de la personne que j'aime et d'ailleurs pourquoi n'est-elle pas avec moi ?!"  Bref, nos ressentis peuvent...

29/11/2017

Les sapins blancs, plus aucun bruit, un feu de cheminée, une ambiance feutrée, un écrin idéal pour s'accorder une pose et se regarder dans le blanc de l'âme !!

Je suis venue ici pour lâcher prise, me dit-on ... 

Ah... Le lâcher prise, un concept à la mode, mais pour beaucoup inatteignable...

Je sais que je veux lâcher prise, mais je n'y arrive pas ?

Sans cesse je suis happée par mon mental qui rumine et me hurle combien je devrais être plus efficace et plus performante...

Comment pourrais-je être plus compétitif et avoir plus de résultats ?

Toutes d'abord, nos exigences nous empêchent de lâcher prise ...

Nous somme soumis à un conditionnement permanent pour être...

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