13/05/2018

Je suis très heureuse de vous présenter les souvenirs de notre dernier stage dans les montagnes des Vosges. 

Nous avons travaillé les 4 premiers Chakra. 

Un jour entier était dédié à chacun d'eux : nous avons réalisé des pratiques spécialement conçues pour les harmoniser, nous avons savouré des aliments spécifiques, tous de la couleur du chakra quotidien, et nous nous sommes habillés par couleur. 

Les bénéfices de cette retraite ont été très riches et je tenais à partager ici avec vous mon concept en images... 

Manger en fonction de nos chakras peut nous aider à les harmoniser et ainsi nous apporter une paix inté...

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